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番外編 コロナ鬱について

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皆さんこんばんわ
私がグルメレポ以外を話題にするのは、これが2度目ですね

連日テレビでは、コロナウイルスについての報道されていますね
〇〇国で何人感染した 日本の〇〇で何人感染した クラスター感染 ロックダウン 等など
人を不安にさせる話題が沢山
先日、志村けんさんがコロナウイルス性肺炎にかかり命を落としましたね
小さいころは「バカ殿」を見て大笑いしていました 本当に残念です

先の見えない戦い 長引く自粛疲れ・・・
様々な不安の中最前線で働く方々には頭が上がりません

 少しだけ私が感じたことを聞いてください
コロナ鬱 コロナ疲れ というワードがよく聞かれるようになってきました
言葉の意味は、その名の通りこの未知なる脅威に対して精神的に参ってしまう事です

ツイッターを見てると、「若者が外で遊んでいる!自粛しろ!自粛疲れなんてとんでもない!」という旨のつぶやきをよく見かけます
その一方で「自粛につかれた」という言葉も
私は、前者の方も自粛に疲れてるのかな~って・・・
「私は自粛しているのに!こいつらウイルスを広めているんだ!」 気持ちはよく分かります
でも、たまには弱音を吐いても良いと思います 
その弱音を誰かに聞いてもらうと尚良し できれば文字に起こしましょう
親しい人に手紙を書くのも良いでしょう
文字で表すと、不安な気持ちが少し軽減されます
自分の気持ちを大切にしてください 辛いのなら泣いても良いと思います
イライラするのなら怒るのも良いでしょう

楽しいことを楽しいと思える気持ち
美味しいものを美味しいと思える気持ち
美しいものを美しいと思う気持ち

その素直さを捨てないでください

人生一度きりです こんな状況でも時は進み あなたの時間は少しずつ短くなっています
他人の言葉でも、気持ちでもなく 自分の気持ちと言葉で生きてください
どんな結果になっても、それで納得がいくのであれば間違いではないと思います
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